Родилась 5 апреля 1969 года в г. Новокузнецк Кемеровской области.

В 1991 году окончила Сибирский металлургический институт.

Член партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ с марта 2009 года. В 2011 году избрана депутатом Новокузнецкого городского Совета народных депутатов по одномандатному избирательному округу, в 2016 переизбрана.

2018-2023 гг. – депутат Законодательного Собрания Кемеровской области – Кузбасса, руководитель фракции "СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ", заместитель председателя комитета Парламента Кузбасса по вопросам предпринимательства и инноваций.

В 2013 году впервые избрана председателем Совета регионального отделения Партии СР в Кемеровской области. Переизбиралась на эту должность в 2015, 2018 и 2020 годах.

С 2016 года по 2021 год – помощник депутата Государственной Думы Николая Рыжака.

Награждена областной медалью "За веру и добро", медалью г. Новокузнецк "За добросовестный труд на благо города". В 2012 году имя Татьяны Протас внесено в Книгу благотворителей Кузбасса.

Замужем, имеет двоих детей.